Pac Eurêka, un programme pour muscler vos neurones

Perdre ses clés, égarer ses lunettes, ne plus trouver un nom ou un mot, ça peut arriver à tout le monde. Environ 65% des personnes de plus de 60 ans se plaignent de petits trous de mémoire. La plupart du temps ce n'est pas un phénomène grave, juste un manque d'entraînement des fonctions cérébrales.

Pac Eurêka se déroule en 16 séances d'environ 2 heures, organisées près de chez vous. Les groupes de 10 à 15 personnes sont animés par des personnes compétentes, formées à la méthode. Chaque séance comprend des exercices ludiques et pratiques pour entretenir votre mémoire. 

Pac Eurêka, une méthode ludique pour chasser vos trous de mémoire

La méthode Pac Eurêka a été conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie. C'est une méthode d'activation cérébrale sérieuse et reconnue, proposée par votre MSA.

Chaque exercice de mémorisation est appliqué à un exemple de la vie quotidienne : retenir un code de carte bleu, retrouver sa voiture sur un parking, faire un trajet sans se perdre, moins chercher ses mots… 

Pac Eurêka, un groupe convivial pour entretenir votre mémoire

Pac Eurêka, c'est aussi un groupe, une ambiance conviviale et chaleureuse qui permet l'échange et la stimulation de la mémoire.

Vous participez à un groupe actif composé de personnes qui, comme vous, ont envie d'entretenir et de cultiver leur mémoire. Cela vous permet de partager des expériences, des savoirs et de faire partie d'un réseau amical.


Vous aussi, cultivez votre mémoire ! Renseignez-vous auprès de votre MSA.